巅峰国际

五月不emo，养心正当时。

实验会失败，数据会重来，但五月的草莓和青菜不会骗你——它们真的可以摘。

这个五月，第四届“花YOUNG研华”文化节火热进行中，「研心季」心理健康月也如期而至。两个活动有融合、有交集，也各有各的精彩。五月六月，都有安排，往下翻就知道。

不设KPI，不拼手速，不搞内卷。

来玩就好。

【听风 · 养心课】青稞讲坛（文化节融合活动）

《给科研人的“养心”说明书》——中医教您科学护心、安全运动

时间：5月15日（周五）13:30-15:30

地点：六楼党群之家

参与对象：全体研究生、职工均可参加

参与方式：仅限线下，请扫描海报二维码报名（座位有限，先到先得）

【观叶 · 自然愈】青稞四季八脉 · 时脉：果园里的节气智慧

小满第二天，去果园摘草莓

时间：5月22日（周五） 13:30-16:00

地点：9号鲜界田园采摘（御桥路店）

可采摘：草莓、青菜、菠菜、生菜、香菜、水果萝卜

走出实验室，走进田园。亲手摘下初夏的第一口清甜，在泥土与枝叶间放松身心。

参与方式：场地容量有限，需提前报名。请关注研究生处后续报名通道。

【游园 · 游心园】五感体验·身心共育心理游园会（独立活动）

时间：5月29日（周五） 14:00-16:00

地点：海科路99号园区（详见各点位安排）

参加现场各点位活动即可集章（该集章可计入平常参与文体活动的累积，年底统一兑换小惊喜）。每个活动都准备了小礼品，来了就有收获，主打一个“不白来”。

四大体验板块：

科源楼一楼 · 职业风向标（14:00-16:00，随来随走）
霍兰德职业测评与解读，服务毕业季学生。测一测，你的科研人格是什么色号的？

职工之家 · 身心小剧场（14:00-16:00，随来随走）
戏剧疗愈体验，探索情绪与关系。演一演，把压力演成喜剧。

316冥想室 · 正念减压之旅（第一场13:30-14:30 / 第二场15:00-16:00，每场10人，需全程参与）
在冥想室静心呼吸，给大脑按个暂停键。10分钟，还你一个平静的CPU。

党群之家 · 芳香疗愈（14:00-16:00，30人，需全程参与）
借植物精油舒缓压力，放松身心。闻一闻，把焦虑调成静音模式。

参与方式：职业风向标和身心小剧场随来随走，正念减压之旅和芳香疗愈需提前报名并全程参与。请关注研究生处后续报名通道。

【同舟 · 同心舟】青稞四季八脉 · 和脉：一棹龙舟的向前

文化节趣味运动会·端午特别环节

时间：6月下旬（文化节趣味运动会期间，具体日期另行通知）

组队形式：职工与学生混合组队，每组8-10人，骑跨充气龙舟协作竞速

参与方式：请留意文化节趣味运动会的总体报名通知

温馨提示：旱地龙舟，不沾水，只开心。

以上就是「研心季」为大家准备的五月到六月活动清单。

数据能跑出峰值，心情也需要高点。

立夏刚过，风也刚好。

出来走走吧，别总盯着屏幕。